Hur du väljer rätt typ av hem för din familj
Funderar du på att byta hemtyp? Den här e-boken undersöker för- och nackdelar med olika typer av boende, från radhus till lägenheter, så att du lättare kan hitta den typ av boende som passar din familjs behov och livsstil.
Börja läsa nu

Håll bastun ren och inbjudande med enkla rutiner

Få bastun att kännas fräsch och välkomnande med enkla vardagsrutiner
Friskvård
Friskvård
7 min
En ren bastu ger en bättre upplevelse. Med några få och enkla rutiner kan du hålla bastun fräsch, trivsam och hygienisk året runt – utan att det kräver mycket tid eller ansträngning. Upptäck hur små vanor gör stor skillnad för både känslan och hållbarheten.
Johan Jansson
Johan
Jansson

Håll bastun ren och inbjudande med enkla rutiner

Få bastun att kännas fräsch och välkomnande med enkla vardagsrutiner
Friskvård
Friskvård
7 min
En ren bastu ger en bättre upplevelse. Med några få och enkla rutiner kan du hålla bastun fräsch, trivsam och hygienisk året runt – utan att det kräver mycket tid eller ansträngning. Upptäck hur små vanor gör stor skillnad för både känslan och hållbarheten.
Johan Jansson
Johan
Jansson

En bastu är en plats för avkoppling, värme och välmående – men för att upplevelsen ska förbli behaglig behöver rummet hållas rent och fräscht. Fukt, värme och svett skapar nämligen perfekta förhållanden för bakterier och missfärgningar om man inte är uppmärksam. Lyckligtvis kräver det inte mycket arbete. Med några enkla rutiner kan du se till att bastun alltid känns inbjudande, hygienisk och trivsam.

Daglig skötsel – små vanor som gör stor skillnad

Efter varje bastubad är det bra att snabbt gå igenom rummet. Det tar bara några minuter men gör stor skillnad i längden.

  • Vädra ordentligt: Öppna dörren och eventuella ventiler så att fukten kan vädras ut. Det motverkar mögel och unken lukt.
  • Torka av bänkar och väggar: Använd en ren trasa eller svamp för att torka bort svett och fukt från träytorna. Undvik starka rengöringsmedel – varmt vatten räcker oftast.
  • Ta ut handdukar och tillbehör: Låt inte fuktiga textilier ligga kvar i bastun. De kan snabbt börja lukta och samla bakterier.

Dessa små steg håller träet torrt och förlänger livslängden på både bänkar och väggar.

Veckostädning – fräsch doft och vackert trä

En gång i veckan kan du ge bastun en mer noggrann rengöring. Det kräver inte mycket utrustning men gör stor skillnad för både utseende och hygien.

  1. Skrubba bänkar och golv med en mjuk borste och varmt vatten. Du kan tillsätta lite mild såpa, men undvik produkter med parfym eller klor som kan skada träet.
  2. Torka efter med en ren trasa och låt dörren stå öppen tills allt är helt torrt.
  3. Kontrollera bastustenarna – ta bort eventuella löv, hår eller damm, och byt ut spruckna stenar vid behov.

Om du använder bastun ofta kan du även slipa bänkarna lätt med fint sandpapper ett par gånger om året. Det tar bort missfärgningar och ger träet en fräsch yta.

Ta hand om träet – bastuns hjärta

Träet i bastun är obehandlat för att tåla värme och andas naturligt. Därför kräver det lite extra omtanke.

  • Undvik olja och lack – de kan göra träet för varmt och avge lukt.
  • Använd handdukar eller sittunderlag för att skydda bänkarna mot svett och fukt.
  • Håll utkik efter mörka fläckar – de kan vara tecken på begynnande mögel. Torka bort dem med en blandning av vatten och lite ättika, och låt ytan torka ordentligt.

Ett välvårdat trä behåller sin ljusa färg och naturliga doft, vilket är en stor del av bastuns charm.

Glöm inte detaljerna

Små detaljer som glasdörrar, lampor och termometrar förtjänar också uppmärksamhet. Glas kan lätt få kalkfläckar, som enkelt tas bort med en fuktig trasa och lite ättiksvatten. Lampor och ventilationsgaller kan torkas av med en torr mikrofiberduk.

Om du har en elektrisk bastuaggregat, kontrollera regelbundet att luftcirkulationen runt den är fri och att kablar och kontakter ser hela ut. Det handlar både om säkerhet och effektivitet.

Skapa en inbjudande atmosfär

En ren bastu känns inte bara bättre – den doftar också bättre. Du kan förstärka upplevelsen med naturliga dofter som eukalyptus, björk eller lavendel, men använd dem sparsamt. Några droppar i vattnet till stenarna räcker.

Du kan också skapa en trivsam känsla med en korg fylld med fräscha handdukar, en skål med havssalt för fotbad eller mjuk belysning. Det ger bastun en spa-liknande atmosfär och gör stunden ännu mer avkopplande.

En ren bastu är en bättre bastu

Att hålla bastun ren handlar inte bara om utseende – det handlar om hälsa, komfort och hållbarhet. Med fasta rutiner och lite omtanke kan du bevara både träets skönhet och den lugna atmosfären i många år framöver.

När bastun doftar friskt, träet känns torrt och värmen omsluter dig utan fukt eller lukt, blir upplevelsen precis som den ska vara: ren, rogivande och förnyande.

Hitta dina egna behov av egenvård i en hektisk vardag
Lär dig lyssna på kroppens signaler och skapa utrymme för återhämtning mitt i vardagsstressen
Friskvård
Friskvård
Egenvård
Hälsa
Välmående
Balans
Livsstil
7 min
I en tid där tempot sällan saktar ner blir egenvård viktigare än någonsin. Upptäck hur du kan identifiera dina egna behov, hitta små stunder av lugn och skapa balans i en hektisk vardag – utan att det kräver stora förändringar.
Ängel Lindgren
Ängel
Lindgren
Värmeterapi och fotbad – så skapar du extra välbefinnande
Ge kroppen värme, lugn och ny energi med enkla metoder hemma
Friskvård
Friskvård
Värmeterapi
Fotbad
Hälsa
Avslappning
Egenvård
4 min
Upptäck hur värmeterapi och fotbad kan ge dig avslappning, bättre cirkulation och en stunds välbefinnande i vardagen. Med några enkla steg skapar du ditt eget lilla hemmaspa och låter både kropp och sinne komma till ro.
Filippa Söderberg
Filippa
Söderberg
Skapa en inbjudande och väldoftande entré med aromaterapi
Låt doften välkomna – skapa harmoni redan i hallen
Friskvård
Friskvård
Aromaterapi
Inredning
Doft
Hemmiljö
Välbefinnande
5 min
Upptäck hur aromaterapi kan förvandla din entré till en inbjudande och rogivande plats. Med rätt dofter och enkla inredningsval skapar du en atmosfär som får både dig och dina gäster att känna sig hemma från första steget.
Simon Thunberg
Simon
Thunberg
Spa-känsla hemma med strategisk belysning
Skapa en harmonisk och avkopplande atmosfär i ditt hem med ljusets kraft
Friskvård
Friskvård
Inredning
Belysning
Välbefinnande
Heminspiration
Avkoppling
2 min
Upptäck hur strategisk belysning kan förvandla ditt hem till en plats för lugn och välbefinnande. Med rätt ljus i badrum, sovrum och vardagsrum kan du skapa en spa-känsla som ger både kropp och sinne ny energi.
Alice Stenberg
Alice
Stenberg
Håll bastun ren och inbjudande med enkla rutiner
Få bastun att kännas fräsch och välkomnande med enkla vardagsrutiner
Friskvård
Friskvård
Bastu
Städning
Hygien
Hem och Trädgård
Välmående
7 min
En ren bastu ger en bättre upplevelse. Med några få och enkla rutiner kan du hålla bastun fräsch, trivsam och hygienisk året runt – utan att det kräver mycket tid eller ansträngning. Upptäck hur små vanor gör stor skillnad för både känslan och hållbarheten.
Johan Jansson
Johan
Jansson
Guide: Så väljer du en tandborstmugg som passar ditt badrum
Gör din morgonrutin mer stilfull med rätt tandborstmugg
Trender
Trender
Tandborstmugg
Badrum
Inredning
Design
Praktiska råd
2 min
En tandborstmugg är mer än bara en praktisk behållare. I den här guiden får du inspiration och råd för att välja rätt design, material och funktion så att ditt badrum blir både stilfullt och funktionellt.
Ängel Lindgren
Ängel
Lindgren
Vad bör du tänka på innan du väljer en hylla?
Skapa ordning och personlig stil med rätt hylla för ditt hem
Trender
Trender
Hylla
Förvaring
Dekoration
Hem
Möbler
2 min
En hylla kan både skapa ordning och ge karaktär åt ditt hem. Få en överblick över material, typer och designalternativ så att du kan välja den hylla som bäst passar din stil och dina behov.
Filippa Söderberg
Filippa
Söderberg
Tekannor – vad du bör överväga innan du väljer
Gör teet till en upplevelse med rätt tekanna
Trender
Trender
Tekanna
Köksutrustning
Hem
Design
Teupplevelse
6 min
Hitta den tekanna som passar din stil och dina tevanor. Vi guidar dig genom material, design och funktioner så att du kan välja en tekanna som kombinerar estetik, funktionalitet och god smak.
Simon Thunberg
Simon
Thunberg